Ang prostatitis usa ka makapahubag nga proseso sa mga tisyu sa prostate gland (prostate), nga, kung wala’y tukma sa panahon nga pagtambal, mahimong talamak. Kini nga problema giatubang sa 50% sa mga lalaki, kansang edad magkalainlain gikan sa 20 hangtod 50 ka tuig. Ang kapeligrohan sa prostatitis nahimutang dili lamang sa masakit nga mga pagbati, kini modala ngadto sa cystitis, pyelonephritis, vesiculitis, orchiepididymitis ug sa daghang uban pang mga seryoso nga mga sakit, lakip na ang prostate adenoma ug prostate kanser.
Ang mga simtomas naglakip sa kasakit sa ubos nga tiyan ug bahin sa kinatawo, mga sakit sa pag-ihi, erectile dysfunction, ug mga sakit sa ejaculation. Kasagaran, ang prostatitis asymptomatic ug madiskubre nga sulagma sa panahon sa eksaminasyon. Ang pagpugong sa prostatitis sa mga lalaki makapugong sa panghubag sa prostate gland ug may kalabutan sa dugang nga mga komplikasyon.
Sa unsa nga paagi sa paglikay sa prostatitis alang sa mga lalaki nga nameligro
Tungod sa mga detalye sa trabaho sa pipila ka mga matang sa propesyonal nga mga kalihokan, ang risgo sa prostatitis mahimong moabot sa 90%.
Ang grupo sa peligro naglakip sa mga trabahante sa mosunod nga mga espesyalista:
- Mga empleyado sa opisina. Ang sedentary lifestyle mao ang nag-unang hinungdan sa prostatitis.
- Mga drayber. Gawas pa sa taas nga posisyon sa paglingkod, ang lawas sa mga drayber kanunay nga nag-uyog, nga makapukaw sa mga problema sa kahimsog.
- Mga propesyonal nga nagtrabaho sa mga kondisyon sa ubos nga temperatura ug taas nga humidity.
Apan bisan ang aktibo nga pisikal nga kalihokan dili makaseguro sa 100% batok sa mga komplikasyon. Ang panguna nga hinungdan sa prostatitis mao ang impeksyon sa urethra. Ang dili balanse nga pagkaon, dili regular nga kinabuhi sa sekso, mga sinina nga hinungdan sa pagkadili komportable, mga samad, pag-abuso sa alkoholikong mga ilimnon, ug tabako mahimong makapahinabog sakit.
Giunsa nga dili makuha ang prostatitis - mga tipo sa pagpugong
Ang paglikay sa prostatitis gibahin sa:
- panguna;
- ikaduha;
- pagmasahe sa prostate;
- gamit ang mga resipe sa tradisyonal nga tambal.
Kon ikaw naglibog sa pangutana: sa unsa nga paagi sa pagpanalipod sa imong kaugalingon gikan sa prostatitis, kini mao ang importante sa pagtagad sa nag-unang preventive mga lakang.
Panguna nga mga Kalihokan
Ang panguna nga pagpugong sa prostatitis sa mga lalaki makapugong sa prostatitis. Naglakip kini sa mga sports (athletics, tennis, swimming), hustong nutrisyon ug himsog nga estilo sa kinabuhi.
Gikinahanglan nga ilakip sa mga kalihokan sa sports ang mga ehersisyo nga makapadasig sa sirkulasyon sa dugo sa mga pelvic organ ug makapauswag sa tono sa kaunuran. Hatagi'g pagtagad ang mga ehersisyo sa Kegel, nga nagbansay sa mga kaunuran sa anal ug rectum nga maayo.
Ang pagpagahi, usa ka contrast shower makatabang sa pagpalig-on sa immune system, nga makadugang sa resistensya sa lawas sa impluwensya sa pathogenic bacteria. Ang regular nga sekswal nga kalihokan, lakip ang masturbasyon, usa ka maayo kaayo nga preventive measure batok sa congestion.
Aron dili kinahanglan nga matambalan ang sakit ug makaagwanta sa kahasol, angay nga atimanon daan ang pasidaan niini.
Mga kalihokan sa sekondarya
Gikan sa prostatitis, ang secondary type prophylaxis gireseta alang sa mga lalaki nga adunay na sa sakit. Ang mga lakang makapugong sa pagbalhin sa sakit ngadto sa usa ka asymptomatic nga yugto, nga makapakomplikado sa dugang nga pagtambal. Atol sa secondary preventive nga mga lakang, kamo kinahanglan nga sa pagkuha sa mga tambal, pagbisita sa usa ka doktor alang sa regular nga eksaminasyon (sa sulod sa 12 ka bulan human sa kurso sa pagtambal - kausa sa matag 3 ka bulan, unya sa matag 6 ka bulan). Ang mga tablet ug tambal alang sa paglikay gireseta sa usa ka kwalipikado nga espesyalista. Ang pagtambal naglakip sa paggamit sa rectal suppositories nga molihok sa prostate gland pinaagi sa rectum. Ang mga pagpangandam alang sa paglikay sa prostatitis anaa sa porma sa mga papan, kapsula, suppositories o mga injection. Ingon usa ka paagi aron mapugngan ang prostatitis, ang mga urologist kanunay nga nagreseta sa mga pildoras nga gidisenyo aron mapalig-on ang immune system. Aron malikayan ang pagbalik, ang lainlaing mga suplemento sa pagkaon aktibo nga gigamit.
Prostate massage: matang ug mga bahin
Ang pagmasahe sa prostate usa ka epektibo nga pamaagi nga makapugong sa pagbalik ug pagbalhin sa sakit ngadto sa talamak nga yugto. Adunay duha ka matang sa prostate massage: external ug transrectal. Ang sekso ug masturbasyon mahimo usab nga ikapasangil sa eksternal nga pagmasahe, nga nagpalihok sa pag-agos sa dugo. Ang pagmasahe sa prostate usa usab ka maayong paagi aron malikayan ang prostatitis sa mga lalaki. Ang proseso nagdugang potency, nagpalihok sa mga proseso sa metaboliko ug nagpalambo sa epekto sa panahon sa pagtambal.
Mga Tip: ang prostate usa ka huyang nga lugar sa lawas sa lalaki, mao nga alang sa pagmasahe mas maayo nga kontakon ang usa ka espesyalista o tun-an pag-ayo ang mga video tutorial bahin niini nga hilisgutan. Atol sa mahait nga hugna sa sakit, nga adunay mga almuranas ug mga proseso sa panghubag sa lawas, ang pagmasahe dili mahimo, kung dili ang grabe nga mga kasamok sa pag-obra sa mga pelvic organ mahimong mahagit.
Mahimo nimo ang pamaagi sa balay, apan imposible ang paghimo sa usa ka taas nga kalidad nga pagmasahe sa imong kaugalingon. Pagsalig sa usa ka minahal ug pagsulay sa pagbuntog sa sikolohikal nga kahasol. Ang pagmasahe sa lugar sa prostate usa ka kusgan nga pamaagi aron mapugngan ang sakit.
Paglikay sa prostatitis uban sa folk tambal - unsaon pagpanalipod sa lawas nga walay mga doktor
Ang pagtambal sa mga pamaagi sa folk naglakip sa pagpuno sa adlaw-adlaw nga pagkaon nga adunay dugos, uga nga prutas ug nuts, fermented milk nga mga produkto. Ang zinc usa ka importante nga elemento alang sa hustong pag-obra sa prostate gland, busa gikinahanglan ang pagkaon sa isda, karne, liso sa kalabasa, utanon ug mga utanon.
Paglikay sa prostatitis sa balay - mga tip ug mga resipe:
- Kinahanglan ka nga mokaon sa mga walnuts nga adunay dugos sa usa ka ratio nga 1 hangtod 1; mahimo usab nimo nga isagol ang 500 gramo nga mga liso sa kalabasa nga adunay 200 gr. dugos. Ang adlaw-adlaw nga dosis sa dugos mao ang 100-200 gramo, mahimo nimong hingpit nga ilisan ang asukal niini. Ang dugos usa ka kinahanglanon nga elemento sa pagkaon kung ang laygay nga prostatitis gipugngan.
- Usa ka decoction sa celandine gigamit human sa medikal nga pagtambal. 100 gr. uga nga balili ibubo 0. 7 ka litro. Nagabukal nga tubig ug padayon sa kalayo sulod sa dili molapas sa 20 minutos. Ang pagpuga gisala pinaagi sa gauze, kinahanglan nimo nga idugang ang 500 gr. dugos. Paggamit 3 beses sa usa ka adlaw sa wala pa mokaon, usa ka kutsara, ibutang sa refrigerator sa usa ka sirado nga sudlanan. Ang mga ilimnon nga makahubog kinahanglan likayan samtang nagkuha.
- Hazel nga tincture. Aron mag-andam usa ka decoction, kinahanglan nimo ang mga dahon o panit sa hazel. Usa ka kutsara sa uga nga sagol nga gibubo sa usa ka baso nga Nagabukal nga tubig ug gipuga sa 30 minuto. Usa ka baso ang nahubog sa usa ka adlaw, sa parehas nga katimbangan alang sa 4 nga dosis.
- Ang wormwood usa ka epektibo nga tambal alang sa panghubag sa genital tract, nga nagwagtang sa lawas gikan sa makadaot nga bakterya. Pagtambal uban sa paggamit sa wormwood naglangkob sa usa ka importante nga lagda sa specifics sa paggamit: alang sa tulo ka adlaw, sa matag 2. 5 ka oras, kamo kinahanglan nga molamoy sa usa ka pinch sa uga ug maayong pagkabuhat nga yuta wormwood, basa kini sa madagayaon uban sa laway; sa sunod nga upat ka adlaw, kuhaa ang sagbot lamang sa adlaw, labing menos 5 ka beses. Dungan sa ingestion alang sa usa ka semana, kini mao ang gikinahanglan nga sa pagbuhat sa microclysters ug douching sa atubangan sa bedtime. Alang sa pagpuga, 1 ka kutsarita nga wormwood ibubo sa usa ka litro nga tubig nga nagbukal, dayon gisala ug gipabugnaw sa usa ka madawat nga temperatura (mga 35-40 degree). Ang 50 ml nga pagpuga gi-injected sa anus aron mawagtang ang panghubag sa prostate sa mga lalaki. 50 ml - sa urethra nga adunay gamay nga syringe.
- Ang usa ka maayo nga epekto sa lalaki nga lawas nga adunay prostatitis mao ang pag-inom sa bag-ong gipuga nga parsley juice, 1 tbsp. kutsara. Mahimo ka usab maghimo usa ka pagpuga sa mga liso sa parsley - ibubo ang 50 gr. mga liso 200 ml. linuto nga tubig, bugnaw ug imnon 5 beses sa usa ka adlaw sumala sa Art. kutsara.
- Mahimo nimo ang imong kaugalingon nga mga kandila nga adunay propolis extract. Sa pagbuhat niini, mix 2 gr. cocoa butter nga adunay 0. 1 gr. propolis nga kinuha. Isulod ang napormang kandila sa anus sa gabii. Ang pamaagi gidala sa gawas sa usa ka bulan, unya usa ka bulan nga pahulay, ug unya sublion pag-usab.
Aron malikayan ang mga reaksiyon sa alerdyi, susiha ang imong kaugalingon alang sa pagtugot sa pipila ka mga tambal nga tambal.
Pagkahuman sa edad nga 30, awtomatiko nimo nga makit-an ang imong kaugalingon sa usa ka high-risk zone, busa hinungdanon nga hatagan igong pagtagad ang imong lawas - pagpatig-a sa imong kaugalingon, paghimo og mga ehersisyo sa sports, pagmasahe sa prostate, ug pag-monitor sa nutrisyon. Salamat sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi, mahimo nimong mapanalipdan ang imong kahimsog dili lamang gikan sa prostatitis, apan usab gikan sa daghang uban pang mga sakit.